在多元化社会及媒体无孔不入环境下，大量信息充斥各个角落;而数据更新、变化速度既迅速又频繁，现代人成天被过量信息疲劳轰炸。在此情况下，多数人光是接收“新信息”就应接不暇，遑论对每个信息有充裕的时间消化、吸收。

　　然而，在庞杂的信息量中，有的信息具有深度意涵，需经充份思考才能掌握其精神;有的有其定义与限制，必须充分理解才能应用得宜;甚至有的信息本身就是错误的，如未经正确判读，将可能反受其害。

　　所以，吸收大量的信息虽让人感到自信，但是，倘使未经充分的理解、消化与吸收，只是浮光掠影式的“略读”信息，对个性活泼者而言，容易形成“名词琅琅上口，光说不会做”，不然就是“张冠李戴，误把冯京当马凉”、“以讹传讹”，十分“肤浅”而不自知。而对个性保守者而言，由于很多信息不论在表面上或是内涵上，本身会相互冲突、矛盾;未能深度解读信息的情况下，信息吸收愈多，反而愈易感到困惑与混淆。

　　身处这种环境，改善之道，除了要有专业的人或组织来进行信息的过滤与整理外;个人也应主动建立一套吸收信息的模式与习惯，才不致陷入适得其反的窘境。

　　此一模式，首先要先界定信息的优先级，将信息区分为“核心信息”“辅助信息”与“其它信息”。“核心信息”是指与个人工作或生活会产生立即、必要关联的信息，是应优先投入时间去理解、思考，并与既有经验做深度的整理、连结;其次是“辅助信息”，属于有些关联，但并不会出现即刻效应者;不属于这两者的信息，则归为“其它信息”。在没有“核心信息”时，才可依序去接收“辅助信息”、“其它信息”;但一旦接收了“辅助信息”或“其它信息”，同样须用心思考、理解。

　　另一方面，则应养成一套习惯与原则，须对信息的吸收采取“宁可精，不要多”的原则。亦即，前一个“核心信息”未充分思考理解前，切勿摆下现有的去接收“新的信息”，因为惟有每一个“核心信息”都被充分思考理解，知识库才会扎实，并立即对工作、生活产生效益。而随着“被充分思考理解的核心信息”的扩增，知识库的不断扩展，进而还会提升吸收其它“核心信息”、“辅助信息”甚至“其它信息”的效果与速度。

　　坚守上述原则，一开始或许会为求扎实而显得缓慢，但积累到一定程度，则会逐步形成正面的循环效果，充分吸收、消化的速度会愈来愈快，也就自然练就消化大量信息的能力。

　　要能跳脱被大量信息淹没、导致“肤浅、混淆”的陷阱，真正培养出“消化吸收大量信息能力”，必须有正确的方法(机制)与认知。经常演练并习惯于此一机制，信息的吸收将产生正面的循环效果，个人并能真正善用大量信息所带来视野扩大的好处。